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17.10. – 20.10.19

Yoga & Achtsamkeit

Ab € 312

In diesen Tagen liegt der Fokus auf "wieder in die eigene Kraft kommen". Mit therapeutischen und dynamischen Yogaeinheiten, Entspannungs- und Achtsamkeitsübungen, sowie Basics aus dem funktioniellen Mobilitäts- und Stabilitätstraining wirst du neue Impulse kennenlernen und herausfinden, wie du in deinem Alltag gut für dich sorgen kannst. Oft ist unser Leben gehetzt und wir finden kaum Zeit, gesunde Entscheidungen für uns zu treffen. Die Tage sollen dich wieder mit dir in Verbindung bringen, sodass du mit neuer Energie, Tatendrang und einem "Leuchten" nach Hause fährst.

Weitere Infos und das Programm findest du hier: www.aloha-yogi.de

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